?产妇可以吃玉米面

产妇可以吃玉米面。产妇吃玉米面不仅能够满足身体需要，增加膳食纤维的摄入，还可以帮助预防便密。但是，新玉米面厂，传统品种的老硬玉米比较难于消化，建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊、玉米面后再食用。

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玉米面保存时间过长

玉米面保存时间过长，不但易发生质变，而且营养价值也会因为存放时间过长而损失严重。所以，不要存放过久。如果一次没有吃完，用保鲜袋或者密封袋密封好，这样能减少与空气的接触。

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玉米面在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑肿liu生长。

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